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Trockene Haut, rissige Haut, juckende Haut, schuppige Haut, empfindliche Haut – all diese Beschwerden treten auf, wenn unser größtes Organ – die Haut – austrocknet!
Dagegen kann man etwas tun!

1. Wasser trocknet Ihre Haut aus!
Je öfter, je länger und je heißer Sie duschen, umso trockener wird Ihre Haut!
Das gleiche kann passieren, wenn Sie sich der Kälte oder besonders trockener Luft (z.B. im Flugzeug) aussetzen.

TIPP: Duschen Sie nicht zu lange und nicht zu heiß! Es ist nicht unbedingt erforderlich jeden Tag zu duschen!
Wenn Sie Baden verwenden Sie Ölbad Zusätze, allerdings ohne Tenside (z.B. Mandelölbad oder Balmandol)! Bei sehr trockener Haut sollte allerdings das Baden ganz unterlassen werden und allenfalls kurz geduscht werden.

2. Feuchtigkeits-Cremes entziehen der Haut Feuchtigkeit.

TIPP: Tragen Sie lieber selten und dünn Fettcremes auf als häufig Feuchtigkeitscremes! Bei sehr trockener Haut mit Ekzemneigung verwenden Sie am Besten harnstoffhaltige Salben und Cremes.

3. Parfümierte Seifen trocknen die Haut aus.

TIPP: Zur Reinigung des Gesichtes ist meist reines Wasser ausreichend! Zur Reinigung der Hände, der Analregion und des Achselbereichs verwenden Sie am besten rückfettende Seifen auf Kernseifenbasis.

4. Die Haut nimmt Flüssigkeit aus dem Körperinneren auf.

TIPP: Trinken Sie jeden Tag ausreichend Flüssigkeit (mindestens 1,5-2 Liter)!